Treinamento de Força e 3ª Idade

Atividade Física e Saúde Mental do Idoso

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Benefícios do treinamento com pesos para aptidão física de idosos

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Efeito de um programa complementar de treino na força muscular de idosos de ambos os sexos

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Efeito de um programa de treino em idosos - comparação da avaliação isocinética e isotônica

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Efeitos de oito semanas do treinamento de força na flexibilidade de idosos

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Efeitos do treinamento resistido na força máxima, na flexibilidade e na autonomia funcional de mulheres idosas

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Influência de um programa de atividade física de longa duração sobre a força muscular manual e a flexibilidade corporal de mulheres idosas

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 Será o treino generalizado suficientemente intenso para promover o aumento da força muscular em idosos de ambos os sexos

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Benefícios do treinamento com pesos para a aptidão física de idosos

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Júlio César Alves Tomaz

(julioatomaz@gmail.com)

Campeões Olímpicos de Natação

Realizamos um levantamento de todos Campeões Olímpicos de natação nas Olímpiadas de Atenas (2004) e Pequim (2008), com intuito de facilitar a consulta para um possível estudo ou treinamento desportivo.

Espero que façam bom proveito.

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Júlio César Alves Tomaz

    (julioatomaz@gmail.com) 

Com Pistorius na equipe, África do Sul vai à final do revezamento 4x400

Biamputado abre a prova e ajuda sul-africanos a obterem o terceiro melhor tempo da eliminatória no Mundial de Atletismo em Daegu.

 

Oscar Pistorius escreveu, nesta quinta-feira, mais uma página dourada na história do atletismo. Após ter conseguido chegar às semifinais dos 400m, o sul-africano, primeiro amputado a disputar um Mundial regular, ajudou o time da África do Sul a conseguir o terceiro tempo e se classificar para a final do revezamento 4x400 da competição que está sendo realizada em Daegu, Coreia do Sul.

Pistorius abriu a prova, entregando o bastão em seguida para Ofentse Mogawane. Willen de Beer e Shane Victor completaram a equipe, que cravou 2m59s21 e fechou na terceira posição a Eliminatória 1, vencida pelo quarteto americano, formado por Greg Nixon, Jamaal Torrance, Michael Berry e LaShawn Merritt (2m58s82).

Fonte: globo.com

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(01/09/11)

Mundial por Equipes de judô em 2012 será em Salvador

A diretora da Secretaria de Esporte, Trabalho e Renda da Bahia, Nair Prazeres, recebeu das mãos do presidente da Federação Internacional de Judô, Marius Vizer, a bandeira da instituição desportiva. O ato simboliza a passagem da sede do Mundial por Equipes de Paris para Salvador, que acontece na capital baiana em outubro de 2012.

"O judô é uma das principais modalidades para a Bahia e esperamos, investindo no judô, estar contribuindo para uma grande performance do Brasil nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro em 2016", disse Nair Prazeres.

Em cada combate, os judocas brasileiros entregaram um presente aos adversários: um chaveiro com o quimono brasileiro e a inscrição "See you in Brazil 2012" - vejo você no Brasil em 2012.

Fonte: terra.com 

Reportagem completa

(31/08/11)