Contração muscular - Vídeo em português

A contração é definida como a ativação das fibras musculares com a tendência destas se encurtarem. Ocorre quando o cálcio citosólico ([Ca2+]i) aumenta disparando uma série de eventos moleculares que levam à interação entre miosina e actina, ocorrendo o deslizamento desta última sobre os filamentos grosso e o encurtamento dos sarcômeros em série.

Alongamento para todos

Esta obra pretende ser um guia para a utilização das diferentes técnicas de alongamento dos principais grupos musculares. Corredores, treinadores, jogadores de futebol, professores de educação física, cinesioterapeutas, tenistas, médicos, praticantes de caminhadas, todos reconhecem a necessidade da integração dos alongamentos à prática esportiva e à reabilitação.

DOWNLOAD

Biomechanics and Medicine in Swimming

 Introduction

        The study of human swimming propulsion is one of the most complex areas of interest in sport biomechanics. Over the past three decades research in swimming biomechanics has evolved from the observation subject’s kinematics to a basic flow dynamics approach, following the line of the scientists working on this subject in experimental biology (1, 2).

       The understanding of swimming propulsion based on steadystate flow mechanics left many questions unanswered, leading us to apply unsteady mechanisms of force production to resolve them. However, this approach needs to analyze the flow behaviour around the propulsive limbs to identify the phenomena, a difficult task in a swimming pool.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O estudo de propulsão natação humano é uma das áreas mais complexas de interesse em biomecânica desportivos. Ao longo dos últimos três décadas de pesquisa em biomecânica da natação evoluiu de cinemática do sujeito de observação para uma abordagem dinâmica do escoamento básico, seguindo a linha dos cientistas que trabalham sobre este assunto em biologia experimental (1, 2).
        O entendimento de propulsão com base na mecânica dos fluidos SteadyState deixou muitas perguntas sem resposta, levando-nos a aplicar mecanismos instáveis ​​de produção de força para resolvê-los. No entanto, esta abordagem tem que analisar o comportamento do fluxo em torno dos membros de propulsão a identificação dos fenômenos, uma tarefa difícil em uma piscina.

DOWNLOAD

Agradecimentos à Carlos Alberto Duque